言動も清々しく

こんにちは(^^)

 

火曜日の朝。前日がノンアルだとめちゃ早起き＆爽快に目覚めます。

 

 

なんかずっと休肝日とか設けない数年だったのですが、最近知り合いに勧められて【あすけん】ってアプリをやり始めたんです。

 

ハイボールは太らないって信じてたけど、あすけんの美人管理栄養士がいつも飲み過ぎって心配してくれるもんだから、たまに炭酸水だけの日をつくったら翌日調子いいなーって。ま、当たり前すよね笑

 

 

 

 

更にセライロのメインメーカー、ミルボンさんが美肌？健康？？よくわからないけどすごいサプリを開発したそう。

 

早速購入して毎日飲んでいます。美肌は今のところ全然わからないけど、なんかカラダは調子良い気がする！

 

 

 

イヤーー、色々と単純なオトコで良かったなと思う今日この頃です(^^)

 

でもホント気持ちが清々しいと諸々言動も良くなっていくもの。

 

 

5:00過ぎからランニングして。。

 

 

6:00から筋トレして。

 

 

8:30には神保町に移動して、5時間事業設計の勉強会して。

 

 

別にがんばらなくても朝早く目が覚めちゃうお年頃になったんだから、限りある24時間をいい感じに過ごしていきたいすね(^^)

 

 

さ、仕事も健康もコツコツ積み上げてこー！

 

では！

セライロ　北元