こんにちは(^^)
火曜日の休日。北元家にて3ヶ月に1回開催される。。
セライロ筋トレ部!
去年くらいから僕が把握してるだけでも社内で6〜7人?ジムに通って筋トレをするスタッフが増えてきました。
「社長が多少はゴルフやったり金使ったりしないとスタッフも羽伸ばしにくいよ?」
こんなアドバイスを先輩経営者からいただいたのは本当に1人や2人ではありません。しかも僕もその意見をかなり肯定しています。
イヤ。。だって夢ないっちゃないですよね笑
自分の会社の社長がファミレスや回転寿司で飲み会してるんですもん。ちょっとくらい。。ねぇ?
僕も自身の役員報酬はずっと低くて良いなんて気持ちは1ミリもなく、後で会社がしっかり肥えてからたんまりもらおうかと。
これから子供達が大きくなってきて何かをやりたい!ってなった時に「ウチはそんなお金ないからちょっと。。」じゃなくて、「いいじゃん。なんでもやってみなー!」って言える親でいたい。そん時までにしっかり稼げるようになってなくちゃね!
。。と、話がめちゃくちゃ脱線しました。そうそう、ゴルフじゃなくてスタッフと一緒に筋トレ!
北元家にあるベンチと可変式のダンベルで今回は胸と背中をガッチリやっていきます。
僕は2年くらい前から?大手ではないジムに通っているのですが、時間こそ制限があるものの、マシンの使い方やフォームのアドバイス、フリーウェイトの補助等、本当に親身に寄り添ってくれるジムなんです(^^)
週1〜2回しか行けてないし、食事も酒を飲んでばかりですが、そんな僕でも筋肉だけで5kg増量することができました。
電車で行ける場所ではありませんが、気になる方は是非!!
胸が終わってから背中!みんなでデッドリフトのフォームを確認し合います。
そうそう、背中丸めちゃダメだかんね!
てかレオちゃん、まーまー上からだな!!笑
でも自信満々なだけにレオちゃんつよーー!背中つよーーーーーーーーーー!!!
休みの昼間から2時間、3人で交互にしっかりトレーニングできました(^^)
締めのプロテインで乾杯!
筋トレが終わっても全トレーニングは終わりません。
めちゃくちゃ天気も良かったので有酸素もセット。僕が住んでる街は遊歩道や公園が多く、ウォーキングやジョギングには本当に最適。
今や美容師は日本全国で56万人って言われています。
が!休日の昼間にこんな爽やかなことしてる美容師はおそらく1000人くらい。単純計算で0.17%に入っています。
すなわち勝ち組!!笑
仕事の話からくだらない話まで。めちゃくちゃ楽しかったー!!
さ、この時点で16:00。【楽しい】はまだまだ終わりません。
続く(^^)
ではー!
セライロ 北元