こんにちは(^^)
朝はいつも5:00〜5:30に起床します。朝型っていうか。。年齢的になのか、単純に目が覚めちゃうんですよね笑
まず水飲んで、そこからトイレでボーッとカレンダーを見つめていたら。。
今年って昭和だったら100年なんすね。。！なんか豆知識増えてラッキー！
トイレに卓上置くタイプ
そこから30分〜1時間、6:30くらいまでは自分の部屋で仕事を。
そうそう、この前タックマンから教わったガードナーベルトですが。。
毎日最高を更新こんにちは(^^)
朝8:30には神保町へ。
毎月神保町を訪れ、ナピア下道さんから教育理論を...
感動して2つも買っちゃいました笑
普段用とジム用に1つずつ、これホント腰の負担が軽くなったり、姿勢が良くなったりと、超オススメっす！
パジャマのままガードナーベルトをつけて仕事をしていると、普段は絶対寄ってこない猫のハクちゃんが近づいてきます(^^)
か。。かわええ。。！
ま、誰も起きてないから仕方なくだと思うんですけどね笑
夜は会食が多くほとんど寝落ちしちゃうので、朝どうせ目が覚めちゃうなら有効活用を。コツコツ積み上げていきましょー！
では！
セライロ 北元
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