こんにちは(^^)
休日。縁起良い距離の朝ランからスタート!

その後、お昼には代々木上原に移動して。。

筋トレ仲間と合トレです(^^)

ショウタちゃんと渡邊さんは10歳以上歳下ですが、仕事も筋肉も相談できる大切な友達。年3〜4回、東京や千葉のゴールドジムにこうして集まる合トレ会が僕の密かな楽しみのひとつ。
1時間半くらいトレーニング後は、意識高い系のランチして。。

代々木上原から原宿くらいまでを気持ちよく散歩。


朝から夕方まで会議室で経営者の勉強会、そこから終電近くまで懇親会。っていう僕の日常とは全然違う刺激をくれる2人との時間がいつも新鮮です(^^)


次は夏くらいですね。またどこかのゴールドジムに集まりましょうー!
では!
セライロ 北元