こんにちは(^^)
突然ですがわたくし北元（44）。ランニング歴15年。筋トレ歴2年になります。健康のためというか。。ただの趣味なんですけどね(^^)
そう、趣味なので5月も淡々と、粛々と。
走るペースがあがることもなく15年続け、ダンベルの重量があがることもなく2年続けてきました。
有識者はわかると思いますが、ランニングの「持久力」と筋トレの「筋力」って、見た目の意味では正反対の行為というか。。相反している運動って言われますよね。
でも常に大会目指してるわけじゃないし、前述した通り趣味なんです。千葉県民としてはもったいないとされる、サーフィン、ゴルフ、釣り等もやらないし、皆でワイワイするスノボもできない。年数回の合トレや合ランはめちゃ楽しいのですが、普段行くジムやランコースには筋トレ仲間やラン友もいません。まぁまぁ陰キャすよ。
ただ、やっぱり達成感というか自己肯定感というか。目立つ存在じゃなくても、秀でた才能がなくても。。こんな僕でも自分との約束を守り続けてれば何かしらの成果は出るって実感がビジネスにもきっと役立つんじゃないかなって。僕の好きなサイモンシネックさんも言ってましたもん。
ここ2年くらいで体重も5キロほど増えましたが、ベルトの穴は1個下がったくらいなので良いことなのかと(^^)
仕事も趣味も。もう継続しかないんすよ僕は。これからもコツコツ続けていきましょー！
では！
セライロ 北元
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