こんばんは！
今月も折り返し、半分が過ぎました。そうなると1年の24分の1が終わった計算ですね。
みなさん、そろそろ正月にたてた目標を忘れたころじゃないです？笑
僕は今年、いや今年も。。
さてと。。#意識高い系 pic.twitter.com/603Xmks7WP
— 北元 浩【月間200km走る経営者】 (@H_kitamoto1229) January 7, 2022
細マッチョを目指します
イヤもう痩せてんじゃん。。みたいに言われますが違うんです。樽美酒くらいになりたいんです。
マジで今年はやります！食生活はまーまーイケてるはず！
テッパンのムネ、ブロッコリー、卵に。。
コストコで売ってる唐辛子ツナと豆腐
豆乳ザバス
低糖質カレーをオートミールでいただきます。
ササミと納豆も忘れずに
ラムは羊名人で飽きないよう
鍋で野菜もしっかり
1年後、細マッチョ北元とお会いしましょう！(^^)
ではー！
セライロ 北元
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