こんばんは!
今月も折り返し、半分が過ぎました。そうなると1年の24分の1が終わった計算ですね。
みなさん、そろそろ正月にたてた目標を忘れたころじゃないです?笑
僕は今年、いや今年も。。
さてと。。#意識高い系 pic.twitter.com/603Xmks7WP
— 北元 浩【月間200km走る経営者】 (@H_kitamoto1229) January 7, 2022
細マッチョを目指します
この投稿をInstagramで見る北元 浩 on Instagram: "風邪ひか...https://www.instagram.com/p/CKSQTEEjDEA/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading83 likes, 0 comments - 北元 浩 (@celilo_kitamoto) on Instagram: "風邪ひかないように鍛えてこーー!💪..celiloではスタッフを募集して..."
イヤもう痩せてんじゃん。。みたいに言われますが違うんです。樽美酒くらいになりたいんです。
この投稿をInstagramで見る偽物の方のダルビッ0...https://www.instagram.com/p/B8rKJyVAwT2/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading34K likes, 540 comments - 偽物の方のダルビッシュさん (@ketsu.no.kamisama) on Instagram: "🤪おつ!クソして寝るっ🥱"
マジで今年はやります!食生活はまーまーイケてるはず!
テッパンのムネ、ブロッコリー、卵に。。
コストコで売ってる唐辛子ツナと豆腐
豆乳ザバス
低糖質カレーをオートミールでいただきます。
ササミと納豆も忘れずに
ラムは羊名人で飽きないよう
鍋で野菜もしっかり
1年後、細マッチョ北元とお会いしましょう!(^^)
ではー!
セライロ 北元