こんばんは(^^)
11月末。午前中は時間があったのでゆっくり1人ハーフ。
自宅近くにめちゃ紅葉スポットがあって地味に感動。もう15年は住んでるのに全然知らなかった。。!
今度子供達といこー!
今月もなんとか。
趣味すらコツコツいくよ!
今年に入ってから週2でジム通いも。
トレーナーがめちゃ丁寧なので、ちゃんと言われた通りやってたら少しずつ体も変わってきたかも!
このままいけばゴリゴリすね笑
運動してリフレッシュして。自己肯定感あげてきましょー!
では!
セライロ 北元