人に優しくなれる数少ない方法

こんにちは(^^)

 

もう何年も前からずっと食べたかった。。

 

 

ケンタッキー炊き込みご飯をついに実食！

 

 

 

知ってます？だいぶ前にSNSで話題になってたのですが、僕の中でケンタッキーってちょっと贅沢品だし、それを炊飯器にいれちゃうんかい。。！ってずっと戸惑ってたんですよね。

 

 

やってみたら確かに美味い！そのまま食べた方が美味いかもしれないけどこれはやってみる価値アリっすよ。皆さん是非！

 

 

他にも最近ハマってるのがスープカレー。栄養素は全然わかりませんが、普通のカレーよりもたれない？気がします。

 

 

数年前はなんか流行り？とかで糖質抜きとかやっていましたが、最近は白米をしっかり食べています。ダイエットや健康維持って色んな方法があるし、人それぞれ合う合わないがあると思うのですが、個人的に白米の糖質はパワーでる気します。疲れやすい40代以降は何事もバランスっすね(^^)

 

 

とにかく周りからストイックと言われる僕ですが、基本的にその。。何事に対しても自信ないんですよ。どのジャンルでも人より劣ってる自覚があります。

 

ただ、自信あるない関係なく、行動や継続が不安を解消する数少ない方法だって事も知ってるんです。ベタですが自信がないからやらないのではなく、やったら自信がついた。をずっと追い続けてるんですよね。

 

 

運動して食べて。心身共に健康でいると勇気も行動力もでる。そしたら人にも優しくなれますよきっと。

 

10月もたくさん仕事してたくさん遊んでたくさん行動しまくってこー！

 

では！

セライロ　北元