ブログ

食事、運動、睡眠。

こんばんはー!

昨日は早起きして朝のうちにSNS、メール等仕事の返信。朝のうちにタスクを進めます。なんでかって。。

そう。。人生2度目の健康診断!

去年はどういう感じか全然わからなかったけど、今回はなんせ2回目ですからねー。余裕が違いますよ。ヨユウが。

余裕ぶっこきすぎて。。

検便ができませんでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ま、出ないものはしょうがないすね!笑

気を取り直して毎年お世話になっている【千葉メディカルセンター】へ。

数年前?にキレイになったので気持ちいいくらいピカピカ(^^)

検査衣もサイズ別にあって。。ちょっと高めのスーパー銭湯気分ですね(^^)

ウン、肌ざわりも良い!

便秘気味だっのでバリウムは中止となりましたが、他はほとんど問題なし!多分

今年40歳。美容師歴20年です。【カラダが資本】って言葉ってが年々重みを感じてきます。。

食事、運動、睡眠。日々バランスが崩れることはあれど、やはり心身共に健康が1番です。【心身】共に。です。

きちんと健康を保っていきたいですね(^^)

あ。。そうそう、健康診断で楽しみの1つが【身長測定】

大人になると体重は測れても身長測定はなかなかないですからね。僕は最近猫背も意識してるし、コレは少し身長が伸びていてもなんら不思議ではありません。

。。やっぱり何事も成長の可視化ってすごく大切だと思います。

ちょっとでもいいから身長が伸び。。

.

.

身長が縮んでいました(´༎ོρ༎ོ`)

なんで?老化⁇コレが40代ですか。。

。が!気を取り直してよく見ると。。

体脂肪率が10%きってる。。!

こ。。これは嬉しい!!いつも走ってばっかりですからね(^^)

身長等はさておき、最低限の健康状態がわかる年1の診断はやはり必要かと。

スタッフにとっても安心だし、そのご両親も少なからず安心していただければ(^^)

今年度も残り2ヶ月となりました。来年度がより活性化するためにがんばりましょーー!

ではーー!!

ドシドシご応募おまちしております!

セライロ 北元

ABOUT ME
北元浩
北元浩
株式会社セライロ代表取締役/美容室celilo/ドライヘッドスパ専門店ゆるりと/趣味マラソン/二児の父/ベランピング好き/継続できる人/毎日ブログ更新中 過去のブログはこちら→ https://ameblo.jp/kitamotohiroshi/